Ag baint úsáide as diuretic do meáchain caillteanas ar bhealach a tháinig ó spóirt. Mar sin uaireanta déanann lúthchleasaithe "dul isteach" i gcatagóir níos ísle meáchain chun a bheith níos láidre ná a n-iomaitheoirí ann. Agus tá a fhios ag gach duine go maith nach ndéanann pills nó taenna aon saille a dhó, agus má sháraíonn tú an dáileog, ansin in ionad iomaíochta, is féidir leat dul san ospidéal, faoi dropper le leigheas díhiodráitithe agus taomanna. Ach i spóirt, critéir eile - is minic a bhíonn bua níos tábhachtaí ná sláinte. Ach cén fáth go bhfuil sé do mhná gnáth? Níl sé aon rún go bhfuil an comhlacht baineann seans maith le coinneáil sreabhach agus carnadh ar laethanta áirithe den timthriall, mar sin nádúr. Cúpla lá tar éis ovulation, bíonn fadhbanna swelling ag beagnach gach duine. Más rud é, i dteannta leis seo, go bhfuil ciseal saille breise ann freisin, is féidir leis an gcuma a bheith trína chéile go mór. De ghnáth déanann siad iarracht luibh diuretic a úsáid le haghaidh meáchain caillteanas go beacht na laethanta seo, agus tá modhanna ann atá sách sábháilte do shláinte, agus tá cinn ann nach gá d'aon duine a úsáid ar chor ar bith.
Cén diuretic le haghaidh meáchain caillteanas a roghnú?
Is é an diuretic is fearr le haghaidh meáchain caillteanas tae glas rialta. Chomh maith le deireadh a chur le éidéime, luasann sé meitibileacht mar gheall ar an éifeacht thermogenic (téamh) agus cuireann sé dó saille chun cinn. Is rogha maith é cupán tae freisin chun do appetite a mhaolú. Sochtann a blas nádúrtha cravings siúcra go réidh agus cuireann sé satiety níos tapúla chun cinn. Is fíor-aimsiú é comhdhéanamh saibhir frithocsaídeach tae glas dóibh siúd ar mian leo gníomhaíocht fhisiciúil, biotáillí maith agus géire meabhrach a choinneáil, in ainneoin srianta aiste bia.
Ba chóir go mbeadh Brew tae glas le haghaidh éifeacht diuretic 1 tablespoon amhábhar in aghaidh 1 gloine uisce le teocht beagán níos lú ná fiuchphointe uisce (lig an citeal bruite seasamh ar feadh 2-4 nóiméad). Deoch suas le 5 cupáin (150-200 ml) in aghaidh an lae. Contraindications lena n-úsáid - galair an chroí, na duáin, gastritis sa chéim géarmhíochaine. Is féidir le mná torracha an deoch seo a ól, ach bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir.
Is é an dara diuretic do meáchain caillteanas ón dúlra féin uisce íon simplí. Deoch 40 ml in aghaidh 1 kg de mheáchan coirp, i gcónaí, i rith an lae, agus teorainn salann go 5 g in aghaidh an lae (ná cuir salann le bia nuair a bhíonn tú ag cócaireacht, ach cuir spíosra leis an pláta, agus nuair is féidir, cuir sú líomóide in ionad) . Déanfaidh an fhadhb "a dhíscaoileadh" leis féin tar éis cúpla seachtain de réimeas den sórt sin.
táillí diuretic annamh do meáchain caillteanas
Tá a fhios ag gach duine cheana féin faoin duilleog lingonberry, bachlóga beithe, bearberry agus bailiúchán orthosiphon. Ach an ndearna aon duine iarracht swelling a bhaint agus ag an am céanna vitimín C breise a fháil chun an corp a ghnóthú níos fearr? Is féidir leat táillí simplí agus sláintiúla a ullmhú le héifeacht fualrach éadrom ach fhuaimneach:
- 20 g de duilleoga currant dubh, 10 g de rós fiáin, 5 g de duille lingonberry, brew 200 ml d'uisce fiuchphointe, fág ar feadh 20 nóiméad. Ag an am seo, squeeze an sú as an líomóid, brú ar an mbailiúchán, cuir an sú, deoch ar 1 meán lae, leath ar maidin, leath roimh an dinnéar, leath uair an chloig roimh béilí;
- 10 g de bhláthanna chamomile agus 10 g de duille lingonberry, ullmhaigh, mar a léiríodh san oideas roimhe seo, i 3 dáileog, roimh bhéilí, ba chóir an "deoch" deireanach a dhéanamh tráth nach déanaí ná 4 uair an chloig roimh am codlata, ionas nach gcuirfí isteach air. le codladh ;
- sú mónóg úr, 200 ml, caolaithe le 200 ml uisce mianraí, cuir sú líomóide, deoch i gulp amháin. 100 ml roimh gach príomhbhéile.
Tábhachtach:Ní mór aird a thabhairt ar staid an chomhlachta le húsáid na luibheanna diuretic go léir, táillí, taenna agus drugaí. Na laethanta seo níor chóir duit meáchain throma a ardú, reáchtáil seasmhachta a dhéanamh, agus na healaíona comhraic gníomhacha, chomh maith le dul chuig an teach folctha agus sabhna. Ní chuideoidh na gníomhartha seo leat "cumasc" níos tapúla, ach ní fhéadfaidh siad ach trithí a spreagadh, mar sin is fearr gan riosca a dhéanamh agus an lá a chaitheamh ar bhealach níos éighníomhach. Páirt a ghlacadh in aeróbaice íseal-déine, gan níos mó ná 45 nóiméad sa lá, stráice, nó plean a ghlacadh ar an druga ar lá neamh-folláine.
Ar an lá a ólann tú tae diuretic le haghaidh meáchain caillteanas, ní féidir leat:
- úsáid a bhaint as gnáth-tae agus caife, tá éifeacht diuretic acu freisin, go léir le chéile is féidir leo damáiste a dhéanamh don chomhlacht agus caillteanas potaisiam a spreagadh, atá riachtanach le haghaidh gnáthfheidhmiú muscle an chroí;
- alcól a ól. Ní bheidh sé indéanta ar feadh i bhfad, thart ar 72 uair an chloig tar éis dheireadh an lae, nuair a glacadh diuretic le haghaidh meáchain caillteanas. Alcól "triomaíonn" fiú níos mó, agus beagnach gach duine a ólann diuretic roimh páirtí taithí ages luath nó mall. Tá siad i bhfad ó neamhdhíobhálach, mar is féidir leo fadhbanna análaithe agus croí a chur faoi deara;
- deoch "chicory", púdar san áireamh. Leis féin, is diuretic é an siocaire drugaí le haghaidh meáchain caillteanas. Tá sé ar meisce leath gloine roimh béilí, ní hamháin appetite a laghdú, ach freisin sreabhach bhreis a bhaint;
- deoch do dóire saille spóirt, ullmhóidí ephedra, forlíontaí aiste bia do meáchain caillteanas ó chógaslann, gach rud go bhfuil sleachta bearberry, bachlóga beithe, linden, chamomile, lena n-áirítear síoróipí cough éagsúla. Feidhmíonn gach rud atá liostaithe anseo mar shineirgist don fualánach, agus is cúis le díhiodráitiú trom;
- fanacht sa ghrian ar feadh i bhfad, mar shampla, luí ar an trá, agus ní mholtar fiú cuairt a thabhairt ar an solarium. Má tá an diuretic ar meisce le haghaidh scoir nó comórtas áilleachta de chineál éigin, is fearr súdaireacht salon a fearr;
- súnna glasa a ghlacadh le soilire, cúcamar agus dill.
Más rud é nach raibh an luibh diuretic le haghaidh meáchain caillteanas cabhrú!
Beidh pearsantachtaí radacach grab láithreach pills aiste bia diuretic. Déanfaidh drugaí, ar ndóigh, duine "draenáil" cúpla lítear sreabhach, ach tá siad níos míshláintiúla ná leigheasanna luibhe. Tóg na pills seo ar chúiseanna leighis amháin. Go fortunately, le haghaidh aeistéitic, níl aon úsáid acu fós - 12-16 uair tar éis é a thógáil, "tuilte" sé le bhfeice, agus éiríonn swelling le feiceáil ní hamháin ar an gcomhlacht, ach freisin ar an duine.
Ar an gcéad dul síos, b'fhéidir nach gcabhróidh luibheanna má tá fadhbanna sláinte duáin oibiachtúla ann. Tá éidéime ag crá ar feadh i bhfad, agus níor cuireadh saillte san áireamh sa réim bia ar feadh roinnt míonna? Go práinneach chuig an nephrologist. An bhfuil míchompord ort sa sternum freisin, nó an dtarlaíonn swelling lá tar éis cuairt a thabhairt ar aeróbaice? Chun an Cairdeolaí. In aon chás, ní gá diagnóis a dhéanamh ar an Idirlíon, tabhair cuairt ar liachleachtóir ginearálta le haghaidh atreoraithe.
Tá éidéime tipiciúil le haghaidh sos míostraithe, agus, ar an drochuair, sa chás seo, ní cuidíonn luibheanna diuretic le haghaidh meáchain caillteanas ar feadh i bhfad. Déanann sé ciall dul i gcomhairle le gynecologist faoi phytoestrogens nádúrtha, is féidir leo cabhrú leis an bhfadhb a cheartú. Agus is é an diuretic tóir le haghaidh meáchain caillteanas sa chás seo ná decoction of hop cones (spúnóg bhoird d'amhábhair in aghaidh 300 ml uisce, fág ar feadh 20 nóiméad).
Conas a stopadh ag cur pills aiste bia diuretic?
Tá sé seo go léir iontach, ach má tá duine ag glacadh le luibheanna chun sreabhach a bhaint go córasach agus ar feadh i bhfad, go bhfuil staidéar maith déanta aige cheana féin ar ainmneacha na pills aiste bia diuretic, agus ní fhágann sé an cógaslann gan pacáiste de chógais, is fiú dáiríre. ag smaoineamh.
Is féidir le pills aiste bia diuretic, nó in áit a n-úsáid leanúnach, a bheith ina n-airíonna de dhroch-neamhoird pearsantachta, neamhoird itheacháin atá ar an teorainn le neamhoird mheabhrach. Tabhair aird má:
- nach bhfuil glacadh pills mar gheall ar thásca leighis, agus thosaigh sé ar chomhairle cara, nó ar a gcuid féin;
- ní fheiceann aon duine éidéime ach amháin an ceann a ghlacann an piolla, lena n-áirítear a fear céile, a máthair agus a cairde is gaire. Ach di féin, is cosúil go bhfuil an cailín ina liathróid líonadh le huisce;
- nach bhfuil méid éadaí níos mó ná an 50ú, tá duine go hoibiachtúil beagán róthrom nó nach bhfuil ar chor ar bith róthrom, ach tá a chuid smaointe go léir dírithe ar meáchain caillteanas, pills, "draein", agus cuma;
- ar a laghad uair i mo shaol go raibh a leithéid de chás ann nuair a bhí orm, mar gheall ar purgóideach bheith mar thoradh nó fualánach le haghaidh meáchain caillteanas, am a ghlacadh saor ón scoil nó ón obair, nó rudaí a chur ar ceal;
- tá fonn a bheith tanaí ar aon chostas, tá caint faoi shláinte a fheictear mar an whining de roinnt seanmháthair scothaosta, nó moráltacht an mhúinteora ranga;
- tá sé seo go léir ag gabháil le dieting, droch-giúmar, féin-fuath fíor, agus ní féidir le duine briseadh amach as an gciorcal seo a thuilleadh, cé go dtuigeann sé go bhfuil pills díobhálach don tsláinte.
Ar an gcéad dul síos, ní mór duit glacadh leis go bhfuil diuretics le haghaidh meáchain caillteanas tar éis éirí cheana féin mar andúil a chaithfidh tú fáil réidh leis in ainm do shláinte féin. Agus freisin leis an bhfíric nach bhfuil baint aige seo leis an fonn a bheith álainn, nó ina áit sin, is fíor-fhéin-fuath is cúis leis.
Tá go leor bealaí ann chun fáil réidh le andúile. Téann duine chuig síceolaí ar mhaithe le téarnamh, ní gá do dhuine ach insint do dhlúthchara faoin bhfadhb. Scríobhann duine éigin liostaí le déanamh, agus rialaíonn sé go docht é féin, gan ach é féin a thoirmeasc ceannach agus glacadh. In aon chás, ní mór duit an andúile pill a fhágáil. Cabhróidh athrú ar do stíl mhaireachtála freisin.
Conas luibheanna diuretic a athsholáthar le haghaidh meáchain caillteanas?
Go fortunately, is féidir déileáil le coinneáil sreabhach ar bhealaí simplí, sláintiúla. Chun tús a chur leis, ní mór duit freastal ar 1 de Greens gairdín simplí a thabhairt isteach sa réim bia (peirsil, dill, oinniúin glas oiriúnach) in aghaidh an lae. Ansin - tabhair an méid glasraí agus torthaí a chaitear go 6-8 riar in aghaidh an lae. Deireadh a chur le bia mear ar feadh tamaill, aon deochanna seachas tae glas agus uisce, agus méadú ar do iontógáil próitéine. Go minic, is cúis le swelling toisc gur fearr linn candy a ithe ná an cutlet, agus próitéin a dhiúltú chun calraí a shábháil.
Ceadaíonn ceartú an aiste bia i dtreo sláintiúil duit diuretics a thréigean go hiomlán. Bain triail as, beidh sé ag obair cinnte.